Ansiedade e estresse
Para compreender gatilhos emocionais e desenvolver formas mais conscientes de lidar com eles.
Terapia Integrativa Online
Terapia integrativa para mulheres que desejam se sentir mais seguras, leves e emocionalmente equilibradas.
Atendimento online, acolhedor e personalizado para mulheres que querem compreender melhor suas emoções, fortalecer a autoestima e transformar padrões que geram ansiedade, insegurança e sofrimento emocional.
Com Stephanie Salomão, Terapeuta Integrativa formada em PNL e TCC, atualmente em formação em Psicanálise.
Agendar meu atendimento
Atendimento 100% online para mulheres de qualquer localidade.
Você não está sozinha
Você sente que está tentando dar conta de tudo, mas por dentro está exausta?
Muitas mulheres vivem no automático, tentando ser fortes o tempo todo, enquanto lidam com ansiedade, autocobrança, insegurança, relacionamentos difíceis e uma sensação constante de não serem suficientes.
Talvez você já tenha tentado ignorar o que sente, racionalizar demais ou seguir em frente mesmo sem estar bem.
Mas chega um momento em que olhar para dentro deixa de ser uma necessidade distante e passa a ser um gesto de cuidado consigo mesma.
Esse acompanhamento pode te ajudar se você sente:
Ansiedade ou estresse frequente
Baixa autoestima e pouca autoconfiança
Dificuldade para impor limites
Bloqueios emocionais
Medo de errar ou decepcionar os outros
Padrões repetitivos em relacionamentos
Sensação de estar desconectada de si mesma
Vontade de se conhecer e viver com mais equilíbrio
Abordagem
Um espaço seguro para compreender suas emoções e reconstruir sua relação consigo mesma.
A terapia integrativa une diferentes técnicas terapêuticas para olhar para você de forma completa: suas emoções, pensamentos, comportamentos, crenças, experiências e desafios atuais.
Stephanie utiliza conhecimentos da Programação Neurolinguística, Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicanálise em formação para auxiliar cada mulher de forma ética, acolhedora e personalizada.
O objetivo é ajudar você a identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver mais clareza, segurança emocional e consciência sobre suas escolhas.
AcolhimentoEscutaClareza emocionalAutoconhecimentoEquilíbrio
Escuta sem julgamento
Um espaço acolhedor para o que você sente.
Clareza emocional
Compreender padrões com mais consciência.
Cuidado integrativo
PNL, TCC e Psicanálise em diálogo.
Ética e sigilo
Privacidade e respeito ao seu momento.
Caminhos do processo
Como a terapia pode te ajudar
Autoestima e autoconfiança
Para fortalecer sua percepção de valor, segurança e posicionamento pessoal.
Bloqueios emocionais
Para identificar padrões internos que impedem você de avançar com mais leveza.
Relacionamentos
Mais clareza sobre limites, vínculos, dependências emocionais e escolhas afetivas.
Autoconhecimento
Para entender melhor quem você é, o que sente e o que deseja construir.
Crenças e hábitos
Ressignificar pensamentos e comportamentos que mantêm você presa aos mesmos ciclos.
Sobre Stephanie
Quem vai te acompanhar nesse processo
Sou Stephanie Salomão, Terapeuta Integrativa, formada em Programação Neurolinguística e Terapia Cognitivo-Comportamental, atualmente em formação em Psicanálise.
Meu trabalho é dedicado exclusivamente ao atendimento de mulheres que desejam compreender melhor suas emoções, superar bloqueios, fortalecer a autoestima e desenvolver uma vida mais equilibrada e consciente.
Acredito que cada mulher carrega uma história única. Por isso, cada atendimento é conduzido com escuta, ética, acolhimento e respeito ao momento de vida de cada cliente.
Como funciona
Atendimento 100% online, com conforto e privacidade
As sessões são realizadas de forma online, permitindo que você tenha acesso ao acompanhamento terapêutico de onde estiver, com mais praticidade, flexibilidade e segurança.
01
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e verificar disponibilidade.
02
Agendamento
Definimos o melhor horário para o seu atendimento online.
03
Sessão individual
Você é acolhida em um espaço seguro, reservado e personalizado.
04
Processo terapêutico
Ao longo dos encontros, trabalhamos desafios, padrões e objetivos pessoais.
Para quem é
Esse acompanhamento é para você que…
Um processo dedicado a mulheres que querem reencontrar leveza, segurança e conexão com quem são.
- Deseja entender melhor suas emoções
- Sente que precisa fortalecer sua autoestima
- Vive ciclos de ansiedade, insegurança ou autocobrança
- Quer melhorar sua relação consigo mesma
- Busca desenvolver mais equilíbrio emocional
- Está pronta para olhar para sua história com mais consciência
- Deseja construir uma vida mais leve, segura e alinhada com quem você é
Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar apoio
A terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento pessoal.
Buscar ajuda é um gesto de cuidado consigo mesma. É escolher não carregar tudo sozinha.
Vamos começar
Comece a olhar para você com mais acolhimento
Se você sente que chegou o momento de compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autoestima e viver com mais consciência, esse pode ser o primeiro passo.
Falar com a Stephanie no WhatsApp
Atendimento online para mulheres de qualquer localidade.